Ein Hinweis zu den hier aufgeführten Literaturempfehlungen

Ich habe mich bei den Buchtipps auf dieser Seite auf Bücher beschränkt,

die für Betroffene eine erste Hinführung und eine Hilfe sein können, sich  

mit der jeweiligen Problematik auseinanderzusetzen. Es handelt sich meiner Meinung nach um sehr verständlich geschriebene, gute Bücher, die in die TIefe

gehen und sehr hilfreich auf dem persönlichen Weg sein können.

Es war mir jedoch ein Anliegen nur Bücher aufzulisten, bei denen die Gefahr

für Betroffene massiv angetriggert zu werden relativ gering ist.

 

Weiterführende, auch für Betroffene sehr hilfreiche Fachliteraur, die jedoch

häufig stark triggernd sein kann, möchte ich daher nur persönlich empfehlen.
 

 

 

 

Traumatisierungen  

 

Trauma

Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen

Autoren:

Dr. med Luise Reddemann & Dr. med Cornelia Dehner-Rau 

ISBN-10: 3830434235

 

 

 

Den Drachen überwinden: 
Vorschläge zur Traumaheilung 

Autoren:

Christiane & Alexander Sautter 

ISBN-10: 3980993655

 

 

 

Innere Kindarbeit 

Mit der Kindheit Frieden schließen:

wie alte Wunden heilen

Autorin:

Ulrike Dahm

ISBN-10: 3720527875

 

 

 

Innere Kommunikation/Teilearbeit 

Der innere Garten

Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung 

Autorin: 

Michaela Huber 

ISBN-10: 3873875829

 

 

 

Meine vielen Gesichter 

Wer bin ich wirklich? 

Autorin:  

Virginia Satir 

ISBN-10: 3466305470

 

 

 

Selbst in Führung  

Achtsam die Innenwelt meistern  

Autoren:  

Ingeborg & Thomas Dietz  

ISBN-10: 3873876825

 

 

 

Reisen in die Innenwelt 

Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen  

Autoren:  

Tom Holmes & Lauri Holmes  

ISBN-10: 3466309816

 

 

 

Dissoziative Identitätsstörung 

Schritt für Schritt ins Leben:

Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit

Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen

Autorin:

Christine Striebel 

ISBN-10: 3867038597

 

 

 

 

Angst  

Wege aus der Angst

Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige 

Autor: 

Eckhard Roediger   

ISBN-10: 3772550193

 

 

 

 

Essstörung/Anorexie 

Die Frau, die im Mondlicht aß

Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit

uralter Märchen und Mythen 

Autorin:

Anita Johnston 

ISBN-10: 3426873761

 

 

 

Mehr vom Leben

Wege aus der Anorexie -

Das ACT-Selbsthilfebuch 

Autoren:

Georg Eifert &  C. Alix Timko   

ISBN-10: 3621278141

 

 

 

 

Selbstfürsorge  

Sei dein bester Freund

Wegweiser zur Selbstliebe

Autoren:

Ulrike Dahm & Erich Keller   

ISBN-10: 3897676966

 

 

Auseinandersetzung mit dem Glauben  

Ein ganzer Mensch sein

Die Kraft eines reifen Glaubens

Autor:

Anselm Grün

ISBN-10: 3451288974

 

 

 

 

Heilsame Geschichten 

Komm ich erzähl Dir eine Geschichte

Autoren:

Jorge Bucay & Stephanie von Harrach 

ISBN-10: 3596510384